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健康は1日にしてならず

76歳になる父が、

テレビを見ながら隣でスクワットをはじめた!

[chat face=”CCCBC5B0-924B-4C13-BC70-76C4B07D6B43.jpeg” name=”いくよ先生” align=”left” border=”red” bg=”red”] お父さん!スクワットしてるの!? [/chat] [chat face=”man1″ name=”父76歳” align=”left” border=”gray” bg=”none” style=””]フン!フン!フン!(スクワットしている)足腰をきたえなくちゃな。[/chat]

スクワットして鍛えてる76歳って、なかなか見かけない。

[chat face=”CCCBC5B0-924B-4C13-BC70-76C4B07D6B43.jpeg” name=”いくよ先生” align=”left” border=”red” bg=”red”] 長生きする気だなww [/chat]

ちょっと前までは、

[chat face=”man1″ name=”76歳父” align=”left” border=”gray” bg=”none” style=””]俺はおばあさん(母親)が亡くなった

72歳に死ぬと思う(´Д`)
東京オリンピックが見られないかもしれない・・・。[/chat]

 

と、ぼやいでいたが、どう見ても健康だ!

そんなことを言っていたので、私はいじわるで、

[chat face=”CCCBC5B0-924B-4C13-BC70-76C4B07D6B43.jpeg” name=”いくよ先生” align=”left” border=”red” bg=”red”] 長生きする気満々だな! [/chat]

と、言うと、(* ̄▽ ̄)フフフッ♪って顔をする、父。

76歳の父もスクワットをはじめた!

 

スクワットはすべてにいい!

ED勃起不全で運動はいいことは、何度も伝えているが、とくにスクワットがいい!

しかし、

実際に、スクワットなんてできないと・・やっていない人がほとんどだ。

鍼灸や薬、サプリに頼る前に自分でもできる改善方法はある!!

健康は1日にしてならず!!

日々の積み重ねなのだ!

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鍼灸院では、物販はしていません。)



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