健康は１日にしてならず

７６歳になる父が、

テレビを見ながら隣でスクワットをはじめた！

[chat face=”CCCBC5B0-924B-4C13-BC70-76C4B07D6B43.jpeg” name=”いくよ先生” align=”left” border=”red” bg=”red”] お父さん！スクワットしてるの！？ [/chat] [chat face=”man1″ name=”父７６歳” align=”left” border=”gray” bg=”none” style=””]フン！フン！フン！（スクワットしている）足腰をきたえなくちゃな。[/chat]

スクワットして鍛えてる７６歳って、なかなか見かけない。

[chat face=”CCCBC5B0-924B-4C13-BC70-76C4B07D6B43.jpeg” name=”いくよ先生” align=”left” border=”red” bg=”red”] 長生きする気だなww [/chat]

ちょっと前までは、

[chat face=”man1″ name=”７６歳父” align=”left” border=”gray” bg=”none” style=””]俺はおばあさん（母親）が亡くなった

72歳に死ぬと思う(´Д｀)
東京オリンピックが見られないかもしれない・・・。[/chat]

 

と、ぼやいでいたが、どう見ても健康だ！

そんなことを言っていたので、私はいじわるで、

[chat face=”CCCBC5B0-924B-4C13-BC70-76C4B07D6B43.jpeg” name=”いくよ先生” align=”left” border=”red” bg=”red”] 長生きする気満々だな！ [/chat]

と、言うと、(*￣▽￣)ﾌﾌﾌｯ♪って顔をする、父。

７６歳の父もスクワットをはじめた！

 

ED勃起不全で運動はいいことは、何度も伝えているが、とくにスクワットがいい！

しかし、

実際に、スクワットなんてできないと・・やっていない人がほとんどだ。

鍼灸や薬、サプリに頼る前に自分でもできる改善方法はある！！

健康は１日にしてならず！！

日々の積み重ねなのだ！

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（鍼灸院では、物販はしていません。）

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