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ストレスは病気を呼ぶ!

何もかも投げ出したくなる時がありませんか?

私は、今まさにそれ(笑)

ストレスフリーな生活を送っていたはずなんだけど、

やはり仕事をしていると、ストレスはたまる。

ストレスのたまらない様に短時でバイトをしているが、

たった数時間でもストレスがたまるようになってきた。

精神的にきているのか?

お腹を壊すことが多くなってきた。

ここ数年、気にはなっていたが、私はすぐにお腹を壊しやすく、

体質なので病院には行ったことはないが、

40才半ばになると気になるのは病気!!

友達に聞くと下痢は年に1,2回しかないというではないか!!

私・・・3日に1日はお腹を下している(食事中の人ごめんね)

これは、ちょっと病院にいくレベルになってきたと思うので、

(前はこんなに頻繁ではなかった)

明日、行ってくる!!

ストレスです!とか、言われたら、

ストレスをなくす方向で考えないと、

いつか、大きな病気になったら困るしさ~

 

あ、私、鍼灸師だからって、当たり前に健康です!!とか言わないから。

人間だもの、体調管理してても病気になるときはなるし、

見た目、健康でも中身はわかんないからねぇ。